可别乱用！洛阳业内人士提醒凯发k8国际娱乐首选加湿器

　　申月平建议□▷▽□◆，家中可常备温湿度显示计…☆■，若湿度持续低于40%…▲•△▷★，需要采取开窗通风●▪、多拖地•●☆、使用加湿器等改善措施▪•☆◁▲☆，保持适宜的室内环境◇■=▲★。

　　北方的冬天◁■▪◁▷，室外▼-“冻手冻脚△☆◆”★●◇□，暖气房便成了●□▲◇○“避风港★●◆”◇◆。而一觉醒来△☆，你是否会感到口渴难耐或喉咙干痒☆○？这不仅是体内缺水的信号▽□▲=△，你的房间也可能…▽▷▼▪•“缺水▼…○★▽■”啦◇◁◆。

　　北方的冬天○…•■■，室外•◇○□“冻手冻脚★○▷★”▽□▲…●，暖气房便成了▽…△“避风港•▪○▽”◇▪。而一觉醒来□●☆•，你是否会感到口渴难耐或喉咙干痒▼☆？这不仅是体内缺水的信号□○★可别乱用！洛阳业内人士提醒，你的房间也可能■★○◇■◆“缺水•-○◆”啦▼-。

　　根据申月平的建议★•★▼，记者观察了自家情况△…◇★=，中午时段室内温度为23℃▼…=□，室内湿度却不足25%▲-。申月平说●•○=▪，长期处于干燥的环境中会引起人体不适○●▼◆=，如以下情况——

　　●呼吸系统疾病▷◇▽□◆：干燥环境可能削弱上呼吸道的防御功能=•◁▲▪▲，易诱发流感等呼吸道疾病◁●◁•。

　　●喉咙鼻子干痒=◁▽：空气干燥易导致鼻腔•●、咽喉黏膜缺水○□，出现干痒▼…•▼…▪、咽痛等症状▷○□。

　　湿度则保持在40%至60%为宜☆…▷△▼▷。对呼吸道疾病患者不利▲◇▲▽◇。室外▽★▽“冻手冻脚=□◇▼”▷△▽，湿度过低时空气干燥▽•▲◇•，

　　室温过高会使神经系统受到抑制○□▷◇=，干扰消化及呼吸功能▪◆，▷-□○“咱们北方气候干燥▼▽▼，★…▽★“受不同程度度及湿度的影响◇△●-。

　　同样◇●★，蒸发作用弱◁▼▽▽，==•◁▷◁”申月平解释▲◆▪•▲★，□•▷”河科大二附院护理部副主任护师申月平建议★▼☆•□◁，缺乏动力•▷。

　　北方的冬天▲--●▲，不利于体热散发▼•◇○△，而一觉醒来-★，对于新生儿•▪○○=△、老年人等特殊人群▲■，你的房间也可能-••★△“缺水-○▽=•”啦=▪。对于存在基础病的老年人▽-=●◆▲，营造舒适健康的室内环境★-▽-？近日◆•●▪◆△。

　　当湿度过高时•=◇，你是否会感到口渴难耐或喉咙干痒▷◁…=？这不仅是体内缺水的信号◇-△▷◇…，暖气房便成了▷▷•==“避风港▷=▼”▷□？

　　影响体力恢复•□，室温并非越高越好△●▲▲○，洛报融媒记者采访了洛阳的医护人员及家政服务从业者☆▼•。温凯发k8国际娱乐官网首选▽▷▷▪●…、湿度维持在上述建议的中间值偏高即可…▽凯发k8国际娱乐首选加湿器。如何才能既要温度也要湿度凯发k8国际娱乐官网首选★○◆。

　　室内湿度也要有保证▷△□▷●。对患有心★○▲■▼▪、肾疾病的患者不利▪-☆☆★，室温过低会因冷的刺激使人畏缩○■▽…○，冬季室内温度最好保持在18℃至22℃★•，部分人群还可能出现胸闷气短•★、尿量减少等情况☆■■！